Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
96,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 129,77g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 18,46g.
Frühstück: Dawtona Ketchup Piekielnie Ostry, Mikado Majonez, Biedronka Frankfurterki Wędzone, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Karkówka Smażona. Snacks/Sonstiges: Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aszczer1983's Gewichtsverlauf
|