|
пол месяца убито на эти "взлёты и паления", но я наконец-то беру себя в руки. снова в строю)
|
1330 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Soba Гречневая Лапша, Hortex Фасоль Стручковая, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Яблоко, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Каждый День Хлебцы Ржаные, Чай, Солянка Сборная Мясная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Яблоко, Помидоры, Рыбные Котлеты, Савушкин Продукт Творог 0%, Чай. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Арахис. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popustu's Gewichtsverlauf
|