|
Sunday😍🆓️Breakfast🥞. Творожные сырники с банановым сюрпризом🍌 и ягодное желе🍓🍒. К чаю Болгарская Нуга Халва🍥. Bon appétit à tous!🤗
|
1301 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Нугахалва, Бананы, Dr. Oetker Желатин, Каждый День Компотная Смесь, Сырники с Бананом. Mittagessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Оладьи из Цветной Капусты, Брокколи и Фасоли, Куриное Филе в Кефире, Приготовленная Квашеная Капуста, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Картофель в Мультиварке. Abendessen: Окей Груша Конференс, Сыр Маасдам, Помидоры, Оладьи из Цветной Капусты, Брокколи и Фасоли, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Моя Маруся Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Bonte Пастила, Окей Груша Конференс, Peroni Мед-Суфле Малиновый Сорбет, Сырники с Бананом, Грецкие Орехи, Lindt Шоколад с Апельсином, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
|
 Kommentare
КБЖУ завтрака 👉 370/23/15/35,5✌
04 Mrz 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Поделитесь рецептом сырников
04 Mrz 18 vom Mitglied: ana.podolskaya
|
Оговорюсь, что на идею творожных сырников натолкнула NatalyaPeshkova (рецепт творожных оладушек с яблоками). Я решила приготовить с бананом. ✔творог 9% 280 грамм,
✔яйцо,
✔рисовая мука 40 грамм,
✔разрыхлитель,
✔банан около 86 грамм
1-4 смешать, сформировать комочек.
5 порезать на маленькие слайсы и засунуть в творожный комочек (руки должны быть мокрые)
жарить на сковороде с каждой стороны. Voilà😉
04 Mrz 18 vom Mitglied: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|