Brunch 215 Kal.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:
1518 kcal Fett: 24,08g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 269,62g.   Frühstück: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Butter, Zwiebeln, TiP Champignons, Dovogan Taschki. Mittagessen: Zucker, LAWA Dampfnudeln, K-Classic Sauerkirschen, Back Family Pudding Vanille. Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Möhren, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Tomato Ketchup, Dovgan Taschki. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon, Fritt Kaubonbon, Red Bull Energy Drink. mehr...
2223 kcal Bewegung: Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ich glaub ich bin ein vielfraß. Die Menge würde mich niemals satt machen. 🙈 
04 Mrz 18 vom Mitglied: festina0815
Ist auch nur als Brunch/Frühstück gedacht, zum Mittag gibts natürlichi mehr :) Sonst würd ich auch verhungern.  
04 Mrz 18 vom Mitglied: Ilzare
Oh okay..... Brunch.... breakfast & lunch... Das hat mich etwas verwirrt 🤔 dachte da kommt heute nur noch das Abendessen. Nichtsdestotrotz ... Für eine Mahlzeit wäre das trotzdem zu wenig für mich🙈 
04 Mrz 18 vom Mitglied: festina0815
Was ist das weiße? Nudeln?  
04 Mrz 18 vom Mitglied: festina0815
Das sind türkische Miniteigtaschen mit Rindfleischfüllung, wie Tortelini nur etwas anders gewürzt. Gibts heute Abend noch mal, dann aber mit Spinat ☺. 
04 Mrz 18 vom Mitglied: Ilzare
Manti ?😊 
04 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
Ja genau!  
04 Mrz 18 vom Mitglied: Ilzare
😋😊🤗 
04 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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