|
|
1545 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Огурец (с Кожурой), Приосколье Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Кефир 3,2%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Финик, Апельсин. mehr...
|
|
 Kommentare
обожаю этот пудинг, именно ореховый! няммм
04 Mrz 18 vom Mitglied: ag361
|
И я теперь😊съела, а потом посмотрела что 200гр. Итог 260 ккал. Но пока завтрак и обедс таким десертом в пределах нормы. Остались ккал даже на ужин, на приличный ужин.
04 Mrz 18 vom Mitglied: Helga Penkvao
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
|