Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 113,32g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: Bauernbrot, Choceur Tropen Gold, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Leichter Genuss Camembert. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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