|
До/ после . Похудела за год )) весила 95+- Что скажете ?)
|
1177 kcal
|
Fett: 40,18g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Киви, Творог 5%, Яблоко, Ягодный Край Желе. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Mrz 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
Потрясно!) сногсшибательно выглядите! 😍
04 Mrz 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
04 Mrz 18 vom Mitglied: Arisssta
|
04 Mrz 18 vom Mitglied: minikyper94
|
Умничка большая! Всегда поражалась людям с такой силой волей и стремлением!
04 Mrz 18 vom Mitglied: L. Lily
|
Спасибо ) на это способен каждый!) главное желание ))
04 Mrz 18 vom Mitglied: minikyper94
|
Круто очень, умница! На фото как 2 разных человека!
04 Mrz 18 vom Mitglied: Glen More
|
05 Mrz 18 vom Mitglied: kira_polovinikhina
|
05 Mrz 18 vom Mitglied: dawning_lane
|
Класс 👍🏻и платье оболденное
05 Mrz 18 vom Mitglied: скочко оксана
|
Молодец! Умница!😍 как худела? Какой калораж?
05 Mrz 18 vom Mitglied: Ylechka_48
|
05 Mrz 18 vom Mitglied: priest_serg
|
05 Mrz 18 vom Mitglied: zimijuli
|
1300ккал в день и тренировки три раза в неделю , чередую силовые с кардио
05 Mrz 18 vom Mitglied: minikyper94
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minikyper94's Gewichtsverlauf
|