|
20-тидневный запас L-карнитина и витаминов
|
1498 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Меридиан Мидии в Рассоле, Молоко (1% Обезжиренное). Mittagessen: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Салат из Свеклы с Чесноком, Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару, Салат из Капусты, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Яичный Белок, President Hежный Крем, Молоко (1% Обезжиренное), Диетмарка Отруби Овсяные. mehr...
|
|
1760 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
index2009's Gewichtsverlauf
|