|
😻🧚♀️Стратегический запас грецких орехов (читай Жиров) от родителей😋😋
|
1301 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Нугахалва, Бананы, Dr. Oetker Желатин, Каждый День Компотная Смесь, Сырники с Бананом. Mittagessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Оладьи из Цветной Капусты, Брокколи и Фасоли, Куриное Филе в Кефире, Приготовленная Квашеная Капуста, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Картофель в Мультиварке. Abendessen: Окей Груша Конференс, Сыр Маасдам, Помидоры, Оладьи из Цветной Капусты, Брокколи и Фасоли, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Моя Маруся Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Bonte Пастила, Окей Груша Конференс, Peroni Мед-Суфле Малиновый Сорбет, Сырники с Бананом, Грецкие Орехи, Lindt Шоколад с Апельсином, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
|
 Kommentare
FS дает разную калорийность грецких орехов...какая же реальная?
04 Mrz 18 vom Mitglied: Amirielka
|
самую жирную бери, на случай лунатизма😉
04 Mrz 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
700 калорий не прогадаешь 😊
|
эх, ё-маё, а я 654 брала:)) хорошо, что немного ем))
04 Mrz 18 vom Mitglied: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|