Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Fine Food Шоколад Горький, Чай, Мёд, Киви, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Черника. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
пресс - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Albina1985's Gewichtsverlauf
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