Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Tesco Dorsz Wędzony. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Abendessen: Keto Pizza. Snacks/Sonstiges: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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