|
😭 за неделю стоит
|
73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске. Mittagessen: Огородников Лечо Болгарское, Салат с Тунцом и Овощами, Говядина Тушеная, Barilla Макароны. Abendessen: Минтай Запечённый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир 3,2%, Миндаль, Яблоко Антоновка, Рузский Творог Зерненый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xpolinokx's Gewichtsverlauf
|