Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 164,87g | Kohlh: 408,49g.
Frühstück: Uva Passa, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Mittagessen: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Beretta Tacchino al Forno Zero24, Buitoni Ripieni Sfiziosi. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Latte di Riso, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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