Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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42,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 135,44g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Pain Blanc, Ebly Blé, Tomates, Poivrons Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Citron. Snacks/Sonstiges: Gingembre, Cumin, Citron. mehr...
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1401 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 44 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 8 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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