|
16 дней после родов. Утренний вакуум живота сделан, можно и позавтракать, кашка меня ждет. Вес медленно, но ползет вниз.
|
89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Natura Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Sonstiges: Nordic Отруби Овсяные, Пискаревский Кефир 1%, Любятово Печенье Мария, Bebivita Чай для Кормящих Матерей, Бибиколь Амальтея Сухое Козье Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova-chakchir's Gewichtsverlauf
|