|
😊
Знаю, почему весна не наступает 😀😀.
Потому, что ещё не всё похудели!!!
😂😂😂😂😂
|
78,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 49,73g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Bonfesto Рикотта Лайт, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
|
2423 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девочки, с праздником!
💐💐💐💐💐💐
08 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Оль, похудеем весной, да?
Я согласна!!!
08 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Таша, не ждите! Запускайте!!!
💐🤣💐🤣💐🤣💐
08 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Прошлым летом тепла не было и стимула не было, соответственно, тоже! Этим летом надеюсь будет всё-таки тепло...
08 Mrz 18 vom Mitglied: ольга стом фея
|
Да, Оля, очень хочется тепла!!!
08 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
а у нас сегодня +16) с праздником, девочки!
08 Mrz 18 vom Mitglied: Ахсо
|
Так и знала, все из-за меня:(((
08 Mrz 18 vom Mitglied: Trealol
|
Пусть ещё немножко подождёт - мы сейчас возьмем себя в руки и как....)))
09 Mrz 18 vom Mitglied: Екатерина II
|
Анюта!!! Так долго сюда не заходила, а тут такой прогресс))) Я восхищаюсь тобой и твоим упорством, ты большая умница, и невероятная красотка😍
12 Mrz 18 vom Mitglied: bonnita.
|
12 Mrz 18 vom Mitglied: anttonina1
|
Спасибо, Илляна, заходи почаще 😘😘.
А как твои дела?
12 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Беру равнение на тебя и в строй😊))) хотя, конечно, набрала с сентября, как забросила подсчеты...
13 Mrz 18 vom Mitglied: bonnita.
|
13 Mrz 18 vom Mitglied: nazimova.v
|
Вика, я не против!
Пускай скорее наступает!
13 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Илляночка, давай, присоединяйся!
Система работает, проверено на себе.
Я здесь очень многое узнала, много хороших и добрых людей здесь. Ты не пожалеешь!
Мы ждём тебя, решайся 💖💖💖
13 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Чувство юмора помогает худеть! А значит, весну приближает😜
14 Mrz 18 vom Mitglied: Irispeace
|
И с чувствами и с юмором у на порядок 😂😂😂.
Вот вес бы ещё в порядок привести 😉
14 Mrz 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аnchutка🦇's Gewichtsverlauf
|