Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 263,23g.
Frühstück: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, 2% Fat Milk, Coffee, Natura Potassium Calcium Supplement, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean. Mittagessen: Tokyo Joe's Side Salad with Miso Vinaigrette Dressing, Miso Soup, Teriyaki Chicken, RA Sushi Rainbow Roll. Abendessen: Blue Apron Cannelloni with Basil, Cashew, and Pine Nut Pesto. Snacks/Sonstiges: Sour Patch Watermelon Slices, Wise Foods Sour Cream & Onion Potato Chips, Kroger California Roll, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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434 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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