Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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90,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Boiled Egg, Herbalife Total Control, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Sweet Onions, Sweet Potato. Abendessen: Jennifer's Garden Traditional Vegetable Spring Rolls, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Great Value Garden Rotini Pasta. Snacks/Sonstiges: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Galia Melon, Carrots, Cucumber (Peeled), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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staceyd1's Gewichtsverlauf
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