Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Pirinç Pilavı, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kepekli Ekmek, Superfresh Ton Balığı. Mittagessen: Ülker Bitter Çikolata %60. Abendessen: Soğanlar, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Dardanel Ton Klasik. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1905asli's Gewichtsverlauf
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