Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 17,09g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Bonape Хлеб Рижский Новый, Помидоры, Яичный Белок, Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Sonstiges: Манго, Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|