Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Курица Вареная, Суп Грибной, Гармония Сметана 20%, Винегрет, Суп Грибной. Abendessen: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Баланс Кефирный 0%, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilfanovna's Gewichtsverlauf
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