Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Микс с Тунцом, Картофелем и Помидорами . Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Поджаренный Белый Хлеб, Хладокомбинат Мацони 4%. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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