Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Basia Ogórek Kiszony, Pestki Dyni, Kraina Wędlin Nature Salami Wieprzowo-Wołowe, Surówka z Białej Kapusty, Jajko, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Mittagessen: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Zupa Krem z Marchwi i Czerwonej Soczewicy. Abendessen: Mięso z Piersi Indyka, Mlekovita Ser Ementaler, Zwykły Cieńki Naleśnik, Majonez. Snacks/Sonstiges: Migdały, Decomorreno Kakao, Banan, KFD Premium WPC 80, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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