Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Майонез, Гречка Отварная, Пепси Пепси. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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