Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Mittagessen: Чай, Банан, Пискаревский Творог 5%, Голден Яблоко . Abendessen: Петрохолод Мороженое, Шоколадница Капучино, Ikea Мороженое Рожок, Бургер Кинг Капучино, Картофель Отварной, Ikea Брокколи, Ikea Куриные Оладьи, Ikea Куриные Медальоны. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia_jk's Gewichtsverlauf
|