Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 232,63g | Kohlh: 324,16g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Ceci senza Conservanti, Coop Hamburger di Vitello. Abendessen: Coop Piselli Medi, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Tonno in Scatola, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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