JustineVM's Notizen, 06 Mrz 18

Le déjeuner ce midi était sur le pouce , car pas vraiment le temps de préparer quelque chose de plus élaboré ce matin. C'était donc salade de haricots avec petits oignons et quelques pickles ( cornichons ) , et 30g de jambon de dinde 🦃🥒😋

Diätkalender ansehen, 06 März 2018:
607 kcal Fett: 6,79g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 96,49g.   Frühstück: U Bio Yaourt Nature 0%, Miel, Pain Multigrain. Mittagessen: Auchan Pickles, Mentos Fruit, Oignons, Carrefour Jambon de Dinde, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Abendessen: Vichy Pastille Menthe, Elephant Infusion Fruits Rouges, Freshona Double Concentré de Tomates, Ail, Oignons, Auchan Colin d'Alaska, Aubergine. mehr...
1725 kcal Bewegung: Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 44 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...

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