|
|
1495 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 207,27g.
Frühstück: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Комо Сыр Голландский, Пшеничная Каша. Mittagessen: Яблочный Напиток, Самса́, Пирог с Мясом, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Abendessen: Салат Оливье, Семена Льна, Кефир 2,5%, Зеленый Горошек, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Здорово Слайсы. mehr...
|
|
1382 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nargizaaski's Gewichtsverlauf
|