Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Несоленое Сливочное Масло, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Mittagessen: Кабачок, Куриный Бульон. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Asel198's Gewichtsverlauf
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