Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 174,26g | Kohlh: 57,68g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Кекс ПП (на Сушке). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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