Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Русское Молоко Сливки 10%, Омлет, Льняное Масло. Mittagessen: Кальмары с шампиньонами, Миндаль, Салат капустный с огурцом и лимонным соком, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Bio National Сироп из Топинамбура, Смузи творожный с ягодами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Л_е_н_а_FS's Gewichtsverlauf
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