Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 42,57g.
Frühstück: Фундук Фундук, Томатный Сок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. Abendessen: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dymatize Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Виктория Калина's Gewichtsverlauf
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