Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 130,89g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Aytaç Kurutulmuş Et, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Mittagessen: Hünkar Beğendi. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Haydari, Kadınbudu Köfte, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Tuzlu Yer Fıstığı, Aytaç Kurutulmuş Et, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Bir ileri iki geri ammavelakin istikrarlı ve sabırlı devam ediyorsunuz 😊
Tebrikler 👏 👏 👏
08 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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