Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
104 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Mince Pie , Water , Bonaqua Pump, Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread , Woolworths Pouring Cream, Cocoa Powder, Egg (Whole) , Butter , Jacobs Instant Coffee. Abendessen: Herbal Tea, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Sour Cream, Woolworths Pouring Cream, Butter, Broccoli , Pumpkin , Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Woolworths Hertzoggies. mehr...
|
|
3647 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shanaazie's Gewichtsverlauf
|