I find it hard to believe I was in the 204 range just a few days ago. I don't know what I ate, but it decided to stick around for a bit.
|
93,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 29,59g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Healthy Choice Classics Homestyle Salisbury Steak. Abendessen: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, P.F. Chang's Home Menu Beef with Broccoli. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|