Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 314,79g.
Frühstück: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Latte Macchiato. Abendessen: Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes, McDonald's Nutella, Maurinus Frisch-Ei-Waffeln, Milky Way Milky Way Minis. mehr...
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4179 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tassi88's Gewichtsverlauf
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