pearl0407's Notizen, 08 Mrz 18

앞자리 바뀌기 힘두네!!!
70,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
1070 kcal Fett: 38,56g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 142,72g.   Frühstück: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 훈제맛, GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥, 굴 소스, 느타리버섯, 파프리카, 부추, 서울우유 서울우유, 귀리. Abendessen: 해태제과 샌드위치 마일드치즈(wasa), 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 매일 아몬드 브리즈 오리지널. Snacks/Sonstiges: 동아제약 박카스, 오리온 초코파이 딸기. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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pearl0407's Gewichtsverlauf


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