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1369 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Jambu Biji, Putih Telur, Telur Rebus, Tempe, Gula Pasir, Kopi, Buah Naga. Mittagessen: Pempek, Bango Kecap Manis, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Latte, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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 Kommentare
tempe dan telur kukusnya aku pindah ke menu sarapan aja biar ngak over calories di makan siang
07 Mrz 18 vom Mitglied: MelYanti
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MelYanti's Gewichtsverlauf
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