Rinjani66's Notizen, 07 Mrz 18

Hujan melulu, makan banyak terus...hahahaha

Diätkalender ansehen, 07 März 2018:
988 kcal Fett: 30,06g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 136,50g.   Frühstück: Yakult Yakult, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Telur Rebus. Mittagessen: Kwetiau, Daging Sapi Gaya Oriental dan Sup Beras ( Pho Bo Vietnam). Abendessen: Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Puding Vanila. mehr...
1557 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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