debyyudas's Notizen, 08 Mrz 18

sekarang 65,7, bisa gak ya 1 april jadi 57an 😪. ada solusi? soalnya udah 3 minggu ini dari 70 ke 65,7. mohon kasih solusi di komentar bawah hehe

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
599 kcal Fett: 17,74g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 48,72g.   Frühstück: Sunpride Banana. Abendessen: Bawang Putih Cincang, Bango Kecap Manis, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
1922 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Diet eatclean ya kak? 
07 Mrz 18 vom Mitglied: reramadhani9
Iyah kau dietnya eatclean  
08 Mrz 18 vom Mitglied: debyyudas

     
 

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