Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
71,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2018:
2081 kcal Fett: 45,04g | Eiw: 157,31g | Kohlh: 258,90g.   Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais, Banana, San Carlo Pan di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Nino0722's Gewichtsverlauf


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