Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 200,79g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Молком Молоко 1,5%, Кэроб, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Abendessen: Салат Французский Витаминный, Пп Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, VPLab Nutrition Протеин. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|