Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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46,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 168,27g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Овсянка в кефире. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Смесь овощей, Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Соевое Молоко, Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Репа. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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