el_beckso's Notizen, 09 Mrz 18

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Vorher-Nachher-Vergleich ;) links 2013, rechts vom 07.03.2018. Minus 94kg und deutlich sportlicher.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:

543 kcal

Fett: 9,34g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 96,17g. Frühstück: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Flocken Instant, Rosinen, Haferflocken. mehr...

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21 bis 40 von 63

Kommentare

Klasse 🖒🖒🖒

09 Mrz 18 vom Mitglied: gimpel64

Wahnsinn, ein ganz anderer Mann! Toll gemacht!

09 Mrz 18 vom Mitglied: 24Shana

Hut ab!!! Das nenn ich mal Disziplin:)

09 Mrz 18 vom Mitglied: pied064

👍👍👍

09 Mrz 18 vom Mitglied: thu-online

wow!

09 Mrz 18 vom Mitglied: Maghoni

Toll toll toll

09 Mrz 18 vom Mitglied: ernie mit nem B

Irre!!

09 Mrz 18 vom Mitglied: werner34

Jau Respekt 😃💪💪👍

09 Mrz 18 vom Mitglied: -Tweety

@schokokrossi ich bin 1.96m groß ;) etwas Bauch und mehr Muskeln hab ich ja noch, da komme ich leicht auf 109Kilo ;)

09 Mrz 18 vom Mitglied: el_beckso

Alter Schwede ... krass 👍🏻😃😳

09 Mrz 18 vom Mitglied: andreacgn

krasser Scheiss Alter - sauber!

09 Mrz 18 vom Mitglied: Julara77

Wow! Klasse! 👍

09 Mrz 18 vom Mitglied: OKCAHA.ich

Heftig

09 Mrz 18 vom Mitglied: Cassandra709

Wahnsinn! 😮👍

09 Mrz 18 vom Mitglied: Rennmaus3

Wahnsinn!!! Wirklich toll 👏

09 Mrz 18 vom Mitglied: Fantasi28

Super gratulation 🎉🙋

09 Mrz 18 vom Mitglied: nici003

Unglaublich 😳😍

09 Mrz 18 vom Mitglied: pinkunicorn12

Oh so groß😳, ja das stimmt! verteilt sich! 🤗

09 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi

Wahnsinn - was für ein Unterschied. Hammer Leistung 👍😊

09 Mrz 18 vom Mitglied: wuschel_75

Sprachlos ☀️boah 👍

09 Mrz 18 vom Mitglied: Sonne4001

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