Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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116,9 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 7,97g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 57,96g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marias, Kellogg's Special K Proteína, Moras, Chobani Yogurt Griego Natural. Mittagessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Nature's Best Isopure sin Carbohidratos Vainilla. Abendessen: Señor Cactus Tostada de Nopal, Patatas Cocidas, T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Tonny.romero's Gewichtsverlauf
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