Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 5,63g.
Mittagessen: Salata Tomato, Daisy Sour Cream, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Baby Spinach. Abendessen: Heinz Apple Cider Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Sockeye Salmon , Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kelli2359's Gewichtsverlauf
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