|
sarapan
|
1468 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 147,61g.
Frühstück: Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Saus Tomat, Telur Dadar. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Abendessen: Pepaya, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang, Pisang. mehr...
|
|
2028 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darel dan dandi's Gewichtsverlauf
|