Erikaayusrn's Notizen, 10 Mrz 18

Lumayan lah bisa ngeganjel perut

Diätkalender ansehen, 10 März 2018:
1133 kcal Fett: 49,72g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 135,15g.   Frühstück: Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Gery Saluut Malkist, Fitbar Fruits Fitbar. mehr...
2023 kcal Bewegung: Duschen - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Erikaayusrn's Gewichtsverlauf


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