Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Миндаль, Курага, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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стюра8383's Gewichtsverlauf
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