Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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131,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 162,94g | Kohlh: 220,26g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ultimate Nutrition Омега 3, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Mittagessen: Банан, Фундук Фундук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Банан, Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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